Seja bem-vindo ao site do nutri Dr. Odair.
Em Maringá, você encontra a ÚNICA balança do Brasil capaz de realizar 55 análises detalhadas do seu corpo
Com ela, você descobre muito mais do que apenas o peso na balança:
✅ Percentual de gordura corporal
✅ Massa muscular total e segmentada
✅ Gordura visceral
✅ Nível de hidratação
✅ Massa óssea estimada
✅ Idade metabólica
✅ E MUITO mais!
Serviços
Oferecemos o melhor acompanhamento nutricional individualizado para atendimentos onlines e presencial (em clínica ou home care - atendimento domiciliar no conforto de seu lar) na cidade de Maringá - PR
Planejamento alimentar individualizado
Montaremos seu plano alimentar a partir de sua rotina, hábitos, costumes e preferências alimentares. Primeiro plano entregue no atendimento.
Prescrição de suplementos
Suplementação feita de forma individualizada a partir de suas necessidades e carências nutricionais, com vitaminas, minerais, manipulados e demais suplementos visando melhor qualidade de vida e performance esportiva.
Prescrição para Treinos e Provas
Receba orientações específicas de pré, intra e pós-treino/provas, totalmente adaptadas à sua modalidade esportiva, intensidade e objetivos.
Otimize sua performance, melhore sua recuperação e alcance resultados com estratégia.
O que é o atendimento nutricional Home Care?
Avaliação da composição corporal
O atendimento home care oferece praticidade e personalização, permitindo que o paciente seja atendido no conforto de sua casa. Para o nutricionista, é uma oportunidade de avaliar de perto os hábitos e o ambiente do paciente, facilitando a criação de planos mais ajustados e tornando mais fácil para o paciente alcançar seus objetivos.
Avaliação completa da composição corporal comigo, utilizando dobras cutâneas, circunferências, ultrassonografia e bioimpedância. Com minha orientação profissional, você terá resultados precisos e personalizados para otimizar seu treino e alimentação. Acompanhe sua evolução de forma segura e eficaz, alcançando seus objetivos com mais rapidez e saúde.
Suporte via WhatsApp
Todo o suporte no pós consulta é oferecido aos nossos pacientes, a fim de alcançarem seus objetivos. Seja por mensagens de texto, áudio ou vídeo chamadas estaremos à disposição para sanar todas as suas dúvidas.
IA Posso Trocar
Criado pelo nutricionista Odair Redina de Oliveira, a "IA Posso Trocar" é uma ferramenta de assistência nutricional que usa inteligência artificial para ajudar usuários a decidir se podem substituir um alimento por outro em sua dieta sem comprometer seus objetivos de saúde. Ela atua como um guia para fazer trocas alimentares inteligentes.
ATENDIMENTO ESPECIALIZADO PARA:
-
EMAGRECIMENTO
-
HIPERTROFIA MUSCULAR
-
PERFORMANCE ESPORTIVA
-
CRIANÇAS
-
ADOLESCENTES
-
IDOSOS
-
DCNT'S (Doenças Crônicas não Transmissíveis)
-
Diabetes, Obesidade, Dislipidemia, Hipertensão Arterial e Síndrome Metabólica
-
Planos de atendimentos
1
Plano Diamante (Semestral – 6 consultas)
Neste plano, o paciente receberá acompanhamento contínuo durante 6 meses, com suporte online após cada consulta e entrega do plano alimentar. Durante esse período, o paciente passará por atendimentos periódicos para avaliar sua evolução. A cada mes, será realizado um atendimento de acompanhamento, onde o planejamento alimentar será reavaliado, ajustado conforme necessário e novas metas serão estabelecidas.
2
Plano com 2 consultas
Inclui a primeira consulta e um retorno para ajustes, reavaliação e evolução do plano alimentar.
3
Plano com 3 consultas
Acompanhamento em três etapas: avaliação inicial, ajustes intermediários e evolução final, garantindo mais precisão e resultados.
4
Plano Familiar
Que tal um plano alimentar para toda a família? Onde cada membro terá o seu plano adequando em quantidade, calorias, preferências e nutrientes. No entanto será ao mesmo tempo adequado a rotina da casa, para que todos possam comer o mesmo alimento e saborear bons momentos em familia cuidando da saúde.
5
Atendimento Home Care
Consulta realizada na casa do paciente, com avaliação e plano alimentar personalizados, oferecendo praticidade e conforto.
6
ACOMPANHAMENTO MULTIDISCIPLINAR
Contamos com uma equipe de profissionais parceiros que ATUAM EM CONJUNTO COM A NUTRIÇÃO, oferecendo um cuidado completo e integrado. Entre eles, MÉDICO NUTRÓLOGO, ACADEMIA, PERSONAL, FISIOTERAPEUTA, PSICÓLOGA, PROFISSIONAL DE ESTÉTICA E INSTRUTORES DE PILATES. Essa parceria multidisciplinar permite unir saúde, performance, bem-estar e qualidade de vida em um único acompanhamento, garantindo resultados ainda mais consistentes e personalizados.
É RESULTADO QUE VOCÊS QUEREM?
E-book:
O segredo do emagrecimento e do ganho de massa muscular
Seja bem-vindo(a) ao e-book que vai transformar sua jornada em busca do emagrecimento saudável e da hipertrofia muscular! Aqui, você encontrará informações essenciais e estratégias práticas para alcançar seus objetivos de forma eficaz e sustentável.
Este guia foi cuidadosamente elaborado para descomplicar conceitos sobre alimentação, hidratação, sono e treino, além de abordar temas como mitos nutricionais, terrorismo alimentar e escolhas inteligentes para o dia a dia. Seja você iniciante ou já experiente, este material oferece ferramentas valiosas para otimizar sua saúde, performance e resultados.
Prepare-se para descobrir como combinar ciência e prática em sua rotina, atingindo um corpo mais saudável, forte e em equilíbrio!
Sobre mim:
Meu nome é Odair Redina de Oliveira
-
Nutricionista Clínico;
-
Pós-graduado em Nutrição e Alta Performance Esportiva;
-
Mestrando em Promoção da Saúde;
-
Nutricionista na Academia QForma de Maringá;
-
Participação na elaboração do planejamento nutricional da Seleção Brasileira de Futsal (CBFs) para a Copa do Mundo FIFA 2024, junto a equipe Clinisport Prime;
-
Atuou como nutricionista na Clinica Clinisport Prime, um dos maiores centros integrados de desempenho humano da América Latina;
-
Experiência em nutrição clínica e esportiva;
-
Atendimentos a renomados atletas profissionais;
-
Publicações de artigos científicos;
-
Participação em projetos de iniciação científica;
-
Participação como representante do curso de nutrição da Universidade UniCesumar no projeto “CRN-8 JOVEM” do Conselho Regional de Nutrição da 8ª região.
